まだまだ寒いんですけどね。 そろそろ来ましたね、花粉。
日頃から花粉症に効くと言われている食材、ヨーグルトやしそなどを積極的に摂っているのですが、効いているのかわかりません。 いずれにしても、食生活を変えるだけで花粉症が治るとは思えないほど私の症状は重いので、少しでも症状が軽くなってくれればなぁと思います。
メガネとマスクだけでなんとか乗り切れればいいなぁ。
投稿者:ちーず
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