朝夕の涼しさが
嬉しい季節になりました。
涼しさに誘われて
海辺を訪れると
こんな素敵な風景に
出会えます。
朝時間を利用して
ちょっと得した気分。
でも、いいことばかりじゃありません。
只今、巷では寝冷えをする人が
増えているらしいです。
寝冷えの特徴は
身体のだるさ、食欲不振、下痢、などがあげられます。
うっかり窓を開けたまま眠っていたり、薄着でいたりしていませんか？
昼間の暑さと落差が激しいので、ここは要注意ですね。
身体を冷やさないようにお気を付け下さい。
投稿者：コロ
