中年も深まり始めメタボや加齢臭そして、例年の健康診断の結果が思わしくなく・・
ようやくダイエットの神様が舞い降りてきたみたいです（笑）
ついでに・・というよりその前に、禁煙も重要課題でもありましたので、
この際、二つ同時に始めてみよう！と始めた禁煙ダイエット
もう二か月が経過しようとしていますが、いまのところは継続できています。
もう体は若いつもりで若くはないので、このまま継続していきたいものです。
時代の流れがそうさせているのも多々あると思いますが、早くお腹いっぱい米を
食べたいものです。
投稿者 鉋侍unno
